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羊肉搭配什么吃能壮阳

作者:1小霞 时间:2014-09-15 11:31:52 来源:大众养生网
文章导读

有人爱吃荤菜,但又怕胖,有没有两全其美的法子?从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从大众养生网角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。


羊肉搭配什么吃能壮阳(1)


牛肉土豆

牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘。


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