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立秋时节 10道肉菜让你 “秋膘” 贴起来

作者:雨齐 时间:2014-08-07 11:18:56 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


立秋时节 10道肉菜让你 “秋膘” 贴起来  (5)

红烧排骨

原料:肋排或小排

配料:生姜、葱、八角一枚、盐、糖、酱油、料酒、味精、开水。

做法:

1.锅里放合适的菜油,加热后生姜葱放入炒香,然后把肋排放入锅内翻炒。

2.等肉变色发白后,加入酱油、料酒、糖,然后加入刚好淹没肋排的开水。

3.大火烧滚后,改小火微炖20分钟左右。

4.看肋排已经烧烂后,视咸淡加入适当的盐,然后改大火收汁。

5.最后一道美味的红烧排骨就做成了。

如果有人喜欢吃糖醋排骨的话,可以加入醋,白砂糖需要多放一些。


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