榴莲壳煲汤

作者:香米  时间:2014-07-14 22:55:52  来源: 大众养生网

榴莲壳就是榴莲外面的壳,它的营养价值很高,而且吃的时候,也是吃榴莲壳里面的白色的果实,榴莲壳在吃法上也是比较多,主要也是因为它可以喝很多食材搭配一起使用,所以对榴莲壳选择的时候,需要对它的制作方法进行很好认识,那榴莲壳煲汤是不错之选。

榴莲壳煲汤

有很多人都是比较喜爱榴莲壳煲汤,这样的做法,使得汤的口感独特,而且在含有的营养元素上,也是比较多些,所以榴莲壳煲汤是一个很好之选,对改善人体肌肤和身体内部有着很好的效果。

榴莲壳煲汤:

榴莲壳煲排骨汤

材料:榴莲壳半只,排骨800克,红枣数枚,姜片,清水,盐少许。

做法:

1.排骨洗净,焯水;

2.另起锅放入排骨,一次性将水添足,煮开,加姜片,转小火煮一个小时;

3.将榴莲白色果壳切成小块,放入汤锅,再煮一个小时;

4.加入红枣数枚、适量加盐,煮15分钟即可食用。

榴莲壳煲老鸡

材料:榴莲壳半个,榴莲核,老母鸡半只,生姜两片,枸杞子20粒,清水1500毫升,盐适量。

做法:

1、榴莲壳取里面白囊部分,切成块;榴莲核用刀去掉外皮。

2、老母鸡切大块,飞水后连同榴莲壳、榴莲核、姜片、水一并放入砂锅。

3、大火烧开,小火熬煮2个小时。

4、枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。

以上就是对榴莲壳煲汤做法一些介绍,制作榴莲壳煲汤的时候,需要对以上的制作步骤进行了解,而且喝榴莲壳汤需要适量的进行,不宜喝的太多,这样对身体也是没有任何好处的,过多的喝也是会在造成人体负担,这点也是需要注意。

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