海鱼：海鱼就是使得海产鱼类例如沙丁鱼三文鱼以及待遇等等，因为这些鱼类当中所含有的不饱和脂肪酸是比较丰富的，能够增强透明白带的分泌量，也就是说对于促进卵泡发育有着非常不错的效果，而且还能够增强身体的抵抗力和免疫力，对于备孕期的女性而言是非常有好处的。
豆制品：其实对于对于女性而言，若是想要促进卵泡发育，养出又大又好的卵泡来说那么尝试一些富含有雌性激素的食物也是比较有益处的像豆类食物当中所含有的植物类雌性激素也有助于帮助人体补充雌性激素的分泌，对于滋养卵巢促进卵泡发育也是比较有好处的，所以不妨吃一些黑豆、黄豆等一些豆类的豆制品。
谷类食物：谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。谷类食物包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。建议备孕女性食用多种全谷类食物。
生姜红糖茶：生姜红糖茶有具有很好的暖宫以及活血的的功效，子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。
昆字上下念问#我发现我现在已经结婚了五年了，可是还是没有怀孕，平时也没有进行避孕措施了，医生说是因为卵泡生长慢，请问卵泡长的慢吃什么食物比较好呢？大众养生网小编
惆怅暮烟※垂问#我知道要想怀孕，女方必须要提供足够的卵泡才可以。但是我自己的卵泡是比较少的，这是医生说的。要想让卵泡变的多一点，大一点，我要吃些什么食物好呢。大
卵泡是女性新的卵巢中很重要的一部分，如果卵泡发育不好，也会容易对女性的健康造成影响，所以在私处也要注意，多吃一些促进卵泡生长的食物类，平时可以多吃一些豆类食品，
独倚望江楼问#上一次去做妇科检查的时候，医生说卵泡的发育并不是很好，建议我平时多注意自己的饮食，可是应该吃什么呢，吃什么可以促进卵泡的生长呢？大众养生网小编解答
卵泡是女性怀孕的基础，如果女性的卵泡不生长或者生长的速度很慢，很容易出现不孕的现象，即使是怀孕了，胎儿的健康情况也是不容乐观的。因此对于这样的情况是不可能通过平
絲襪好性.感问#我是被检查出来卵泡比较小，而且吃了药也没有多大的用处，现在想要通过饮食来调整一下，吃什么能让卵泡长的大一些？大众养生网小编解答：如果想吃一些促进
