土豆和什么蔬菜搭配好

作者:yang  时间:2019-05-24 22:51:40  来源: 大众养生网

土豆是一种常见的食材,我们可以将土豆制作成多种美味的食物,比如酸辣土豆丝以及惹味肉末炒土豆条等。我们制作酸辣土豆丝的时候,需要将土豆切丝之后放进水果浸泡一段时间,清洗掉土豆上面的淀粉,然后将土豆丝跟胡萝卜丝一起放进油锅里面进行翻炒,然后加入食盐等就可以了。

惹味肉末炒土豆条

材料

土豆300克肉末100克姜10克蒜3瓣小葱2根小红尖椒2个小青尖椒1个老干妈辣酱20克生抽10毫升盐适量腌肉

食材:生抽10毫升料酒10毫升生粉1茶匙胡椒粉1茶匙

做法

1取一个碗,加入肉末、生抽、料酒、生粉、胡椒粉,腌制20分钟。

2小红尖椒、小青尖椒洗净切圈,小葱切段,蒜切末,姜去皮切末。

3土豆洗净去皮切条,泡在水中去10分钟,沥干备用。

4热油锅,爆香蒜末、姜末,倒入肉末炒香。

5倒入土豆条翻炒均匀,水逐少逐少加入,让土豆吸收水分,炒至土豆熟透而锅里不会余下水分。

6放入老干妈辣酱、盐、生抽和青红尖椒圈,翻炒均匀。

7出锅撒上小葱,即成。

番茄炒土豆

材料土豆2个,番茄1个,葱段(1根就可以啦),盐适量

做法

1、土豆去皮,洗净,切成丝。

2、番茄去皮,洗净,切成片。

3、锅里放油,油起烟时放入土豆丝炒黄。

4、接着放入番茄,炒出红色的番茄水分。

5、最后放入盐、葱段,这样就做好一盘番茄炒土豆啦!

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