怎样防止产生使皮肤变黑的黑色素

作者:huang2018  时间:2018-11-15 21:24:54  来源: 大众养生网

怎样防止产生使皮肤变黑的黑色素

1、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,使皮肤变黑,最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。

2、注意饮食。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃食盐,以减少黑色素的形成。

3、口服维生素C,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。

4、可口服中药六味地黄丸。

5、外用脱色或祛斑剂,可选用3%双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。

6、禁用含有雌激素的软膏或化妆品,因雌激素可促进黑色素形成,如涂用这些化妆品会使漳肤更黑,长期使用会导致皮肤病变。

7、和顺七情,保持心情舒畅,禁忌忧思恼怒。

8、饮食适量,多食新鲜蔬菜水果,勿食油腻辛辣及酒酪之品。

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