孕妇可以吃南瓜叶吗?

作者:liuzhen  时间:2017-08-20 20:54:40  来源: 大众养生网

大多数人都知道南瓜具有丰富的营养价值,适量地食用有利于人体健康。同时,南瓜子对于人体来讲也能发挥积极有效的作用。殊不知,南瓜叶也具有一定的药效作用,能有很好的起到一个保健的效果。那么,孕妇可以吃南瓜叶吗?

孕妇可以吃南瓜叶吗

答案是可以吃。南瓜叶具有清热解毒的良好功效,能够排出人体有毒物质,清理肠胃,对于孕妇来讲,有利于身体健康,增强自身免疫力,抵御疾病。特别是在炎炎夏日,还能起到消暑的作用间接地增加食欲,有效补充营养。

孕妇可以吃南瓜叶吗

而且,由于孕妇处在怀孕阶段,为了孩子的健康发育,尽可能少服用一些药物。但是,有些小的病症也是在所难免的,比如,拉肚子。孕妇本来就在营养物质的补充期,拉肚子会导致孕妇的营养成分的流失,也不利于胎儿的健康,适当食用南瓜叶,可以有效缓解拉肚子的症状。

南瓜叶炒鸡蛋不仅食材简单,易于操作,而且还具有丰富的营养,有利于孕妇和胎儿的健康。首先,南瓜叶洗净,切小段。鸡蛋打入碗中,下适量盐打散。然后,锅下适量油,倒进蛋液煎。加入南瓜叶,翻炒均匀。最后,调入适量盐,搅拌均匀即可。

孕妇可以吃南瓜叶吗

因此说,孕妇可以吃南瓜叶。但是也要适量地食用,毕竟南瓜叶性凉,若是过量食用,不仅会给自己带来一定程度的身体危害,同时还会影响胎儿的健康成长,严重者还会导致流产的后果。

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