用醋泡制胡萝卜治疗白发效果不大,而且还没有科学依据。对脾胃虚弱的人来说,食用醋泡胡萝卜后,不但无法治疗白发,还有可能因刺激胃黏膜而出现腹部不适症状,如腹痛、腹泻等,对身体不利。
胡萝卜也不推荐用醋来制作,醋中的醋酸会分解胡萝卜素,这可能导致胡萝卜营养损失,降低胡萝卜的营养价值。胡萝卜要尽量选择新鲜的,胡萝卜中的营养成分比较多,胡萝卜素、维生素、矿物质、纤维素、多种酶、芥子油等,能帮助消化。而且胡萝卜中含有的纤维素能促进肠胃蠕动,提高肠胃的消化功能,还能促进消化,防止便秘。因此适当吃些新鲜的胡萝卜对身体也有帮助,可以给身体补充营养。
长期熬夜、心理压力大、饮食不规律、遗传等都会导致出现白发的情况。如果出现白发的症状,可以用醋泡胡萝卜来治疗,但是效果不大。最好是到医院就诊,配合医生进行规范治疗。如果是由于肾虚导致的白发,可以服用六味地黄丸等药物进行治疗,如果饮食不规律导致白发,不能挑食、偏食,可以选择黑芝麻、黑豆、鱼虾肉蛋、新鲜蔬菜、水果等,补充人体所需营养,促进新陈代谢,利于头发生长。如因压力过大而导致白发,要学会释放压力,不要给自己太大的心理负担,必要时可以咨询心理医生。白发是由于遗传因素造成的,一般情况下很难逆转,可以通过染发或使用假发来改善白发对自身的不利影响。
