痛风可以吃红豆吗?为什么

作者:xuxuer  时间:2017-07-24 12:49:08  来源: 大众养生网

红豆又叫蜜豆,很多人都喜欢吃红豆,红豆的营养丰富一般人能吃,也有的人属于特殊情况,吃了红豆对身体有影响,比如痛风患者。严格来说,痛风患者最好少吃豆类,其中也包括红豆。

痛风可以吃红豆吗?为什么

1.痛风患者能不能吃红豆需要根据实际情况来定,红豆的嘌呤含量在53.2mg/100g,一般情况下建议少吃,而在急性期更应禁止食用。 痛风患者的饮食非常重要,所以只要对病情不利的食物都最好别吃,哪怕是一丁点都不行,必须要科学合理的饮食才能帮助控制病情辅助治疗。

痛风可以吃红豆吗?为什么

2.患痛风最好不要吃豆类品,如豆:黑豆、绿豆、红豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐,都不宜吃,因为这类食品含嘌呤高。另外豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、乌鱼、鲨鱼、鳕鱼、海鳗、动物肝、肾、肠等、蚌蛤、干贝/带鱼、扁鱼干、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎、链鱼、鸡汤、肉汤等。这些也是高嘌呤食物,也不宜食用。

痛风可以吃红豆吗?为什么

3.最好不吃红豆,因为豆类食品含嘌呤高。中医认为,痛风主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,一般药物很难根治,西医没有特效药。另外痛风患者应该注意不要酗酒,荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病,肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃,还要下决心戒酒!

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