椰子鸡怎么做?

作者:huang  时间:2017-07-23 15:08:04  来源: 大众养生网

椰子鸡是一种特色的使用方式,但是主要的食材就是鸡肉,而鸡肉尽量选择嫩鸡,这样肉质更为鲜嫩,加上鱼肉的养颜滋润以及香浓气味,所以这一道食物绝对可以让我们食欲大开。

椰子鸡怎么做?

一、主要原料

椰子一个,子鸡(嫩鸡)一只,料酒、酱油、盐、糖、姜适量。

1、椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖,倒出椰汁。

2、子鸡切成1.5厘米大小的块,放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜,倒回椰汁至快满,必须淹没鸡块,然后将椰子盖子盖回。

3、将有鸡的椰子放入锅中(注意:必须让椰子在水开的情况下保持不倒), 锅内加水,水开后, 中火再蒸2小时即成。

椰子鸡怎么做?

二、注意事项

1、椰子越老的比较好,椰肉含有椰奶及油,养颜滋润,香味浓郁,补益效力更大。

2、上菜时可用少许生粉水埋芡,汁较稠。

椰子鸡怎么做?

三、营养功效

椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香,具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;菜品中的仔鸡性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂;适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。

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