红枣薏米水的功效有哪些

作者:liuzhen  时间:2017-07-08 13:38:39  来源: 大众养生网

红枣薏米水具有健脾益胃、补益气血、利湿消肿的功效,在此期间避免过多摄入。

1、健脾益胃:薏米红枣具有较好滋补脾胃、健脾祛湿作用,对于脾虚湿重引起的消化不良、食欲不振等症状,具有辅助治疗作用。

2、补益气血:薏米红枣能够补益气血,且气血两亏穷,也能够提高人体造血功能,增强身体抗病能力。

3、利湿消肿:红枣薏米水具有较好清热利尿消肿祛湿的功效,如果脾胃虚弱出现浮肿、四肢酸楚等症状,有一定缓解作用。

除以上功效外,还有养血安神的功效。

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