羊肉酸菜砂锅的做法

作者:zhong  时间:2017-07-05 00:31:27  来源: 大众养生网

羊肉酸菜砂锅

食材明细:羊肉片200克左右,酸菜150克左右,冻豆腐150克左右,香叶2片,花椒适量,八角适量,鸳鸯贝铺满锅底,香菜几根,盐适量,糖少许,鸡精适量,耗油适量

做法

1、准备羊肉片待用。

2、炝锅后炖锅加水,注意不是砂锅。加酸菜和豆腐,因为冻豆腐和酸菜是炖炖才好吃。(注意加香叶八角花椒)半小时左右。

3、在砂锅底铺满鸳鸯贝,并在上面滴耗油,撒盐和鸡精,少许糖,待用。

4、炖锅在炖了半小时后,将所有事物导入砂锅中,不要太满,待开锅后把羊肉片铺在上面一层即可。注意:在砂锅炖的过程中不要加凉水。

二、酸菜羊肉的做法步骤

1、把羊肉切成片,放在水里煮开,注意同煮的材料,少许绿豆,葱姜,橘子皮,有米醋倒点米醋,保证去膻味,少放些盐,大料或者五香粉。煮开后关火闷一会。也有朋友喜欢用料酒腌制去膻味的,那样也可以,但是不喜欢料酒的味道。

2、把酸菜浸泡水里半小时,换几次水洗干净控干水分备用。

3、倒油,放葱,姜,干辣椒煸炒,放酸菜翻炒,放盐,五香粉,白胡椒,倒水烧开。

4、酸菜开后,把煮好的肉放到锅里,中火炖。水不用放太多。

5、炖12分钟后,放鸡精出锅,喜欢喝汤的放点香菜。

三、酸菜羊肉砂锅的做法详细步骤

1.羊肉横着肉纹切成薄片,粉丝剪成长段,用温水泡软。

2.酸菜单叶片薄,再顶刀切成细丝,挤去水分。

3.羊肉片放入盆内加精盐、味精、料酒、胡椒面、葱末、酱油(分4次加入),放1次酱油,即用筷子用力搅拌,使酱油完全渗入羊肉片内,最后加香油,拌匀。

4.砂锅置火上,加水烧沸,下入酸菜丝,烧几沸后,放入粉丝,再将腌好的羊肉片分散地下入砂锅里,大火烧沸,撒上香菜末,即成。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫