玉米火腿的做法大全是什么

作者:zhang2  时间:2017-06-29 09:57:17  来源: 大众养生网

玉米火腿是一种非常常见的食材,不过这种食物对身体的营养补充有不错的效果,但是在吃玉米火腿的时候也要注意适量才行,吃多了难免会对身体造成影响,下面介绍一下它的做法。

玉米火腿的做法大全是什么

玉米火腿的做法:材料主料:

玉米?400g?火腿?400碎肉?200g?冬豆?250g胡萝卜1根

辅料:盐1勺,亦舒堂火麻油2匙羹做法1、准备好食材:玉米、火腿、碎肉、冬豆、胡萝卜。2、将所有食材切成小丁,备用,冬豆要焯水两分钟,捞出来备用。

玉米火腿的做法大全是什么

3、大火,先倒入两勺亦舒堂火麻油,然后先倒入碎肉进锅,放入半勺盐。

4、碎肉变白后,倒入胡萝卜一起炒炒1分钟后

玉米火腿的做法大全是什么

5、倒入玉米粒(生),炒到玉米变色。

6、调至中火,倒入冬豆。

7、倒入火腿粒,再倒入半勺盐,翻炒均匀即可起锅。

8、装碗带午餐也是很不错的,很漂亮哦~

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