前列腺肥大吃什么食物好?

作者:huang  时间:2017-06-29 00:26:20  来源: 大众养生网

前列腺肥大对男性的生殖健康也会造成很大的影响,所以必须注意听从医生的治疗建议,但同时也要注意合理健康的饮食,建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃高脂肪辛辣的食物。

前列腺肥大吃什么食物好?

1、饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜,水果,少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品,以防止性器官充血和防止痔疮,便秘症状加重及排尿困难.

前列腺肥大吃什么食物好?

2、大豆:大豆约含 2.5%的“大豆异黄酮”物质,这也是一种植物雌激素,平时常吃豆腐等豆制品的人不大会患前列腺肥大症.

前列腺肥大吃什么食物好?

3、西红柿:西红柿含大量的“番茄红素”,属于类胡萝卜素物质,它有很强的抗氧化,防止前列腺组织增生的作用.

4、黑芝麻:黑芝麻含大量的“木脂素”成分.它是一种植物雌激素,可抑止前列腺组织的增生.

5 、戒烟限酒(特别是烈酒,不要喝)。

6、多食清热利湿的食物,如冬瓜薏米汤

7、少食辛辣肥甘的食物,少喝咖啡,浓茶。

8、 少食柑橘,橘汁等酸性食物。

9、最好不要吃白糖,少吃精制面粉,多吃粗粮。

10、最重要的一点是要多饮水,以利用排毒,还能稀释尿液。

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