辣炒香菇的做法是什么?

作者:zhang1  时间:2017-06-28 17:14:02  来源: 大众养生网

辣炒香菇所用的香菇是指鲜香菇,鲜香菇虽然没有干香菇香味那么浓郁,但是其菇片肥厚,比较适合入口。不喜欢吃辣的人可以不用红椒或者少用一点,红椒在这道菜里的作用在于提味增食欲。鲜香菇买回来后一定要在水里清泡一阵,以便彻底清洁干净。

辣炒香菇的做法

营养成分

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

菜品特色

色泽鲜艳,增加食欲

原料

鲜香菇500克(约20朵)、大葱3片、红椒碎少、 许芝麻少许

调料

辣炒香菇的做法

酱油1汤匙(15ml)糖2茶匙(10克)盐1茶匙(5克) 鸡精1/2 茶匙(3克)

做法

1)将鲜香菇放在淡盐水中浸泡10分钟后洗净切小块。

2、大葱切片。红椒切碎。

3、加热炒锅10秒钟,倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香,

4、倒入香菇翻炒2分钟。

5、调入酱油,糖,盐,继续炒2分钟即可。

辣炒香菇的做法

6、装盘后洒上红椒碎,熟芝麻和香菜装饰。

小贴士

1、浸泡香菇时候,头朝上,有小叶片的一侧朝下,在浸泡过程中,小叶片中的杂质就可以沉淀到水中。

2、鲜香菇炒软会出汤,因此炒这个菜不要加水。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫