红豆薏米山楂红枣能减肥吗

作者:zhong  时间:2017-05-17 14:02:17  来源: 大众养生网

红豆薏米山楂红枣可以辅助减肥,可以适量服用,但不可过量服用,避免引起不良反应。

红豆、薏米、山楂、红枣,都具有排毒的作用,属于高纤维、低脂肪的食物,山楂可以消食减脂、健脾开胃,红枣可以补血润燥、调和胃气,红豆、薏米有降脂减肥的功效,还可以去除湿气,增加饱腹感,控制人体对热量的摄取,山楂可以促进肠胃蠕动增加肠胃的消化功能,帮助排便,减少腹部脂肪的堆积,同时对调理月经、

止咳化痰有较好效果。

脾胃虚热的患者不宜长期服用,可能会引起腹泻等不适症状,孕妇不宜服用,薏仁对子宫平滑肌有兴奋的作用,可促进子宫收缩有流产的可能。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫