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营养专家推荐的“清道夫”,这些食物一定要吃!

作者:鱼鱼 时间:2017-05-08 12:27:19 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

营养专家推荐的“清道夫”,这些食物一定要吃!(4)

枇杷 --味甘酸、性凉,归肺、肝经。作用:润肺止咳,生津止渴,下气止呕。宜于胃热口臭,胃热呕吐。湿证、虚寒证忌食。

梨 --味甘酸、性凉,归肺、胃经。作用:生津润燥,清热化痰。宜于胃热吐血,胃热口臭,肠燥便秘。虚寒证忌食。

小米(粟米)-- 味甘咸、性凉,归肾、脾、胃经。作用,清热和中,利尿通淋。宜于脾虚胃热,反胃呕吐,泄泻。不宜与杏仁同食。

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