火龙果虽然很好吃,但是要掌握正确的吃法,除此之外,火龙果和牛奶、香蕉等寒性食物都有相克之处,因此食用火龙果时不要吃这些食物,否则会损害身体健康。
1、火龙果不可与牛奶同时食用
火龙果富含维生素C,而火龙果中含有大量的花青素,这些都是强氧化物质,而牛奶中的主要营养素是蛋白质,与火龙果一起吃会导致牛奶变质,形成络合物,不容易消化吸收,不但会降低各自的营养价值,还会导致消化不良。严重者还可产生蛋白沉淀,导致中毒。两人最好是隔半小时以上,分开吃。
2、火龙果与香蕉不能同时食用
当人们把火龙果榨成汁或做沙拉时,他们会选择加入其它的水果。但火龙果不适合榨出香蕉,也不能与火龙果同食,因为香蕉和火龙果都是寒性水果,而且香蕉也有润肠通便的作用,如果两者同时吃,很容易导致腹泻。
3、火龙果不能与寒性食物同时食用
火龙果不宜与许多寒性食物同食。同时吃一次会导致脾胃虚寒,影响消化,严重者还会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。
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