减肥沙拉那种酱好

作者:zhang1  时间:2017-03-21 23:32:01  来源: 大众养生网

减肥沙拉一般可以选择低脂沙拉酱、糖醋汁、油醋等代替沙拉酱。

1、低脂沙拉酱:患者的身体如果出现肥胖的症状,有可能是因为在饮食方面经常吃一些,脂肪含量比较高的食物引起,想要吃沙拉可以选择低脂沙拉酱,能够减少热量的摄入,减肥具有一定的辅助作用。

2、糖醋汁:糖醋汁的热量比较低,如果在减肥的过程中代替沙拉酱,相对来说口感是比较好的,也可能对减肥能够起到一定的辅助作用。

3、油醋:油醋汁是一种西式配料,通常也被称为红油,醋汁在使用的过程当中一般可以搭配各种沙拉,在服用之后通常具有一定的减肥功效。

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