好吃的卷心菜沙拉该怎样做

作者:zhang1  时间:2017-03-21 23:28:24  来源: 大众养生网

     卷心菜沙拉是人们比较爱吃的沙拉之一,但是很多人却并不知道这么好吃的卷心菜沙拉到底该如何做,其实卷心菜沙拉的做法是很简单的,只要记住下面这十步,您就可以做出您想吃的卷心菜沙拉了。

好吃的卷心菜沙拉该怎样做

   主料

   卷心菜3片 胡萝卜半根 紫甘蓝3片 糖一小勺

   调料

   沙拉酱3大勺    盐1小勺 醋1小勺

好吃的卷心菜沙拉该怎样做

   做法步骤

   1准备的主料 卷心菜 紫甘蓝(其实就是紫卷心菜) 胡萝卜 还有沙拉酱

   2紫甘蓝3片,去掉厚的筋部切成丝,如图

   3卷心菜三片同样方法去筋部切丝

   4半根胡萝卜切丝。再切些胡萝卜月牙片点缀用,可以不用,我忘记拍照了。

   5先将胡萝卜放烧开的水里焯几秒,盛出盘子晾凉

   6拿个大的汤碗放入晾凉的胡萝卜 紫甘蓝 卷心菜。加入1小勺糖,这是搅拌咖啡的小勺

   7再加入1小勺盐

   8再调入1勺玉米油,看这是喝粥那么大的勺

   9再加入1勺沙拉酱,并翻拌均匀

   10再拿个沙拉碗。我用的是个平盘,将拌好的蔬菜沙拉摆放盘中,边上点缀一圈胡萝卜片 ,挤网格状大概两勺的沙拉酱在蔬菜上。这么简单的蔬菜沙拉就做好了,开吃吧。喜欢吗?

好吃的卷心菜沙拉该怎样做

   烹饪小窍门

   1 蔬菜尽量切细点,调料好入味口感也好,切成细丝状的各种原料像森林一样,有乔木也有灌木,高高低低,错落有致。各种调料味道有强有弱,像走在森林中软硬不同的土地上,感觉很有趣。吃起来有种雨后清新爽口的味道。慢慢品味,各种味道不同的用料,混合在一起,就像不同的老朋友聚在一起,另有一番情趣。

   2 一次不要拌太多,一餐吃完最好。

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