喝什么汤养肝比较好呢
“我是一个男性，由于工作的原因我经常要熬夜加班，加之我平时经常大量的抽烟，我的肝脏不是很好，最近熬夜家人都说我的脸色不好，让我注意饮食的调整，我想了解一下喝什么汤养肝效果好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！首先要改掉加班抽烟的习惯，最后戒烟。其次，要每天吃五谷杂粮，或者增加发酵食品的摄入，补充维生素B2，可以减轻肝脏的压力，帮助肝脏解毒。
2017-05-27