前奶多后奶少怎么办
“我生完孩子有半个月了，总感觉自己的奶特别稀，因为宝宝一天换很多次尿布，找了一名催乳师看了一下，她说我是前奶多后奶少，请问，这种情况该怎么办？
2018-11-16
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，一般前奶的主要成份就是水，而后奶的主要成份才是蛋白质和脂肪。如果奶水比较稀薄的话，建议多喝一些下奶的汤水，这样有助于增加奶水也有助于提高奶水的质量，多喝一些猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤、鸡汤、木瓜炖牛奶等。
2018-11-16