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龙利鱼的营养价值及功效是什么呢

是个神经 问:

最近我们家总是喜欢买龙利鱼回来吃,吃起来觉得特别的鲜并且还没有多少的刺,但是之前我们家人很少吃龙利鱼,我想了解下龙利鱼的营养价值及功效是什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

龙利鱼富含维生素,矿物质,优质蛋白,脂肪酸等,具有保持细胞膜的相对流动性,以保证细胞的正常生理功能。使胆固醇酯化,降低血中胆固醇和甘油三酯。降低血液粘稠度,改善血液微循环。提高脑细胞的活性的作用。

2017-11-13

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