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火龙果怎样吃减肥效果好呢

浅夏﹌初凉 问:

我最近一段时间发现自己变胖了很多,听说吃水果能够减肥,尤其是火龙果的热量比较低,还能够清火,我也买了很多火龙果回来,想知道火龙果怎样吃减肥效果好呢?

2017-08-24 减肥 火龙果
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!火龙果中含胡萝卜素喝膳食纤维,能量低,这些都有助于减肥,最好是生吃,饭前吃,代替部分主食,这样减肥效果比较好。

2017-08-24

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