健康的晚餐食谱有什么呢
“最近我工作非常忙，饮食上就忽略了，有的时候不饿就不怎么吃饭了，但是我的身体变得特别的差，都说让我调整饮食才能变得健康，我想知道健康的晚餐食谱有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！晚餐要吃的清淡一些，不要油腻的食物，还可以选择一些含糖量不高的水果，例如香蕉、苹果等。
2017-08-23