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吃生西红柿可以减肥吗

不二╮枉少年 问:

我这个人特别喜欢吃西红柿,尤其是生的甜的西红柿,我最近在减肥,我想知道生吃西红柿可以减肥吗?

2017-08-22 减肥 生西红柿
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!生西红柿可以帮助减肥,减肥需要运动和饮食的配合,做到健康减肥。不要嫌慢。可以每天坚持跑步,配合合理的饮食,要多吃富含膳食纤维的食物,例如五谷杂粮以及蔬菜水果,膳食纤维可以帮助控制体重,增加饱腹感,促进排便,还可以做些室内活动。

2017-08-22

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