吃坚果的好处和坏处都有啥呢
“大家都说吃坚果对身体有好处，但是也有说这个东西吃多了不好的，我真的不知道这个坚果到底有啥，吃坚果的好处和坏处都有啥呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，坚果营养丰富，可以健脑，保护心脑血管疾病和抗衰老等功效，坚果营养丰富，但不可以过量食用，以免造成肥胖。
2017-08-20