男人吃什么水果补精子呢？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，水果含锌的有苹果，不过含量是比较少的，动物的肝和瘦肉含锌量比较高，不要喝酒抽烟，多吃新鲜蔬菜，增强体育锻炼对增强精子活力都不错。