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豆腐与虾可以一起吃吗

风华笔墨、 问:

今天中午吃的饭有豆腐和虾,吃完之后觉得胃有点难受。这是什么副作用吗?请问豆腐跟虾能放在一起吃吗?

2017-07-25 豆腐
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好,豆腐和虾可以一起食用。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,且豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素等。建议豆腐搭配虾仁食用,容易消化吸收,适合老年肥胖者食用。

2017-07-25

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