因为我非常喜欢吃香蕉,所以家中经常会准备有香蕉,有时候我会吃上几根香蕉顶饭吃。请问,我经常这样吃香蕉好不好呢?
香蕉是非常好的润肠的食品,如果有便秘症状的时候,适当的吃一些香蕉,就可以起到润肠通便的作用。香蕉中含有丰富的钾元素,常吃香蕉对于降血压有很好的帮助,而且香蕉中含有丰富的维生素,常吃香蕉还可以让皮肤变得更好。但是再好的东西也应该适可而止,多了反受其害,如果每天大量的吃香蕉,可能会导致腹泻症状的出现。所以经常是吃香蕉对身体无害有益,但是不能经常大量的食用香蕉。
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因为我非常喜欢吃香蕉,所以家中经常会准备有香蕉,有时候我会吃上几根香蕉顶饭吃。请问,我经常这样吃香蕉好不好呢?
香蕉是非常好的润肠的食品,如果有便秘症状的时候,适当的吃一些香蕉,就可以起到润肠通便的作用。香蕉中含有丰富的钾元素,常吃香蕉对于降血压有很好的帮助,而且香蕉中含有丰富的维生素,常吃香蕉还可以让皮肤变得更好。但是再好的东西也应该适可而止,多了反受其害,如果每天大量的吃香蕉,可能会导致腹泻症状的出现。所以经常是吃香蕉对身体无害有益,但是不能经常大量的食用香蕉。
小孩感冒的话是不可以吃香蕉的,因为香蕉是寒性的书如果孩子吃了的话会加重孩子肠胃的负担会导致孩子出现一些不舒服的情况,而且香蕉吃多的话会导致孩子出现咳嗽的情况导致
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