哪一种茶叶对身体比较好?

关键词:茶叶作用好处营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 请问想喝什么茶或者是吃什么食物对身体会比较好,因为最近有一些气虚的症状,所以想问问哪一种茶叶对身体比较好?

    大众养生网小编解答:
    这也是因人而异的,平时可以选择多吃一些绿色蔬菜,说胡萝卜或者是绿色蔬菜,多吃一些水分较多的水果,比如西瓜水蜜桃之类的,绿茶是非常好的,它能够养眼明目,能够很好的减肥美容,茶方面我们推荐玫瑰花茶和绿茶,能很好的养颜补血,为了防止紫外线,茶可以在冬天的时候驱除人体内的寒气,可以促进人体阳气的生发,但是要切记一些特殊的时间。

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