孕妇初期能够吃苦瓜吗?

关键词:苦瓜怀孕妊娠能不能吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我现在怀孕已经有两个月了,现在吃的食物越来越多了,这两天我想要吃苦瓜,可是有点担心,不知道怀孕初期能不能吃呢?

    大众养生网小编解答:

    怀孕初期是可以吃苦瓜,苦瓜是一种非常好的蔬菜,苦瓜中含有丰富的维生素C,矿物质,铁,磷,铜以及各种的微量元素,对于身体来说是有很多的作用,在怀孕初期是可以吃苦瓜,对于胎儿和母亲都是有很多呃呃呃好处。所以说怀孕期间是可以吃苦瓜。怀孕期间饮食一定要注意,最好是多吃一些高含蛋白质,维生素的食物,然后要积极的补充钙质,一定要注意多休息,定期做产检。

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