最近天气都这么冷了,但是我还是保留着睡午觉的习惯,可是不舒服的是没天中午醒来之后总感觉身体沉重,所以想问问身体沉重应该吃点什么药呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:沉重的身体和身体疲劳这些症状很有可能是由于睡眠不足引起的,还有平时缺乏一定的身体锻炼,平时工作压力大,导致饮食不规律等问题,平时多吃一些富含蛋白质以及脂肪、维生素的食物,多吃一些豆制品和牛奶都是对这些问题有帮助的食物。还有可能是因为人体内火过旺,导致热量产生过多,散热不好,所以导致疾病,这种情况就要多喝水,多吃一些凉的食物比较好。
猜你喜欢
相关问答
-
问 身体里的寒气重有什么表现呀?
淺唱、那悲傷问#我经常是手脚冰冷,而且有时候手上脚上还会发湿疹,我感觉应该是我湿气太重,寒气太多,但是我想大家告诉我下具体的一些症状,我好根据自己的身体状况来调
-
问 身体寒气重饮食该吃什么?
珍珠dē眼泪问#我经常手上,脚上长湿疹,让我很难受,而且是每年每到一个季节必定会发,而且手上经常出汗,大家都说我是湿气太重,我应该吃点什么好勒?大众养生网小编解
-
问 身体寒气重该如何调理呢?
醉酒灬忆红尘问#最近感冒了,老感觉自己发冷,还以为发烧呢,可是测量体温又是正常的。去看了一下中医,以生活我是身体的的寒气较重。我想问问像这样的寒气重该怎么调理呢
-
问 身体的寒气太重该如何调理呢?
滥情的世界╮问#我总是经常感觉手脚冰冷,有时候爬山身上都感觉冒汗了,我的手还是冰冷,晚上睡觉也是必须烫脚了马上去床上睡觉,否则也是手脚冰凉睡不着,我问朋友说是我
-
问 女人身体寒气重该怎么调养呢?
心跳与刺激问#我今年才生了宝宝,以前妈妈说,生完小孩身上的湿气、寒气就不会那么重,可以我现在还是寒气很重,大家可以给我建议吃点什么来改善这一症状?大众养生网小编
-
问 女人身体有寒气都有什么症状,该如何缓解呢?
乱世丶Hi丿神问#今天去护理中心做护理,美容师在给我按摩后背时,感觉我的后背肌肉僵硬,说是受寒气侵入导致的。我这段时间还就是感觉后背有些酸痛。女人身体有寒气都有
相关文章
- 身体湿气重,拍拍这个部位就可以18408阅读
- 妇科医生最重视的十大身体秘密 16748阅读
- 女人一身千万别碰7种毒素 当心身体老不停3900阅读
- 节食伤身体一定要慎重12717阅读
- 身上长小红点了怎么办?10346阅读
- 身上起小红点是怎么回事呢?15355阅读
- 身体湿重的表现有哪些,身体出现这些状况不容小视哦1772阅读
- “酒后乱性”严重危害身体健康4694阅读
- 小心身体重金属超标 减少体内重金属的8条金律8114阅读
- 引体向上各个阶段健身计划9142阅读
- 身体最重要的六大养生穴位5656阅读
- 女人最看重男人身上6样东西13173阅读
- 身高体重比例的计算方法16493阅读
- 身体虚弱的表现有哪些?身体出现这些状况就要加以重视了5572阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?9727
- 便秘怎么办14640
- 揭秘日本女人的性爱技巧19404
- 瞬间女人什么感觉?19029
- 男人吃六种食物永远“雄起”19489
- 女人身体8个部位越丑越健康11723
- 精液对女人的11个好处16082
- 口交你不可不知的五大事实7346
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢10353
- 10种私密催情食物 堪比春药9416