食用百合的作用有哪些?

关键词:食用百合疗效益处功能

小编解答

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  • 我之前身体很不好,所以喝过很多种中药,偶然间得知我们常见的百合花其实也是中药的一种,还能够平时食用,所以我想问问食用百合都有什么作用呢?

    大众养生网小编解答:
    百合分为干的和鲜的两种,其中都含有非常丰富的蛋白质和脂肪还有一种脱甲的秋水仙碱,还有一些钙物质和微量元素,是老年人小孩都可以吃的东西,中医经常用百合作为止血、清肺润燥、健脾和胃的补品。药中用的百合一般是野生百合最好,性寒,是很好的清补佳品,根据科学研究标明,百合具有镇咳、止血、平喘的功效,可提高体液免疫系统的活性。

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