血糖高的人群能吃南瓜吗?

关键词:南瓜高血糖能不能吃可以吃吗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 有血糖高症状的人群可以适当食用南瓜,南瓜中含有大量的膳食纤维和镍、铬等微量元素,食用后可延缓小肠等器官对糖类物质的吸收,大大减轻胰岛细胞的负担,也可促进血糖的分解利用,从而起到降低血糖的食疗作用。不过患者一定要注意控制南瓜的食用量,千万不要一次性吃得太多或者吃得太频繁,否则会对身体造成不良影响。

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