高血糖患者可以吃海带吗？

海带主要的成分是一些胶原蛋白和矿物质，里面含有很低的糖分，因此患有高血糖的人是可以放心的食用的，要主要对于一些果糖和蔗糖含量高的食物，尽量不要吃，可以在平时的时候，多吃一些黄瓜、西红柿、柚子、苦瓜、菠菜、芹菜等含有丰富纤维素和维生素的食物，同时只要多摄入一些优质的蛋白质，可以多吃一些瘦弱、牛奶和鱼类，鱼类的食物有降低血糖的效果。