血糖高吃一些西红柿好吗?

关键词:西红柿高血糖功效作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 西红柿里面还有丰富的维生素c和纤维素,而且里面还有珍贵的果胶,里面还有极少的糖分,因此对于患有高血糖的人是可以放心食用西红柿的,高血糖患者要注意多摄入一些像西红柿这样富含纤维素的食物,例如一些黄瓜、苦瓜、南瓜、丝瓜等蔬菜,同时也一定要注意进行合理的体育锻炼,不要过度的劳累,血糖高的患者是不能吃一些脂肪含量高的食物的。因为要控制热量的摄入,防止血糖的升高。

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