早上喝乌龙茶好吗？

我每天早上到办公室以后就会泡一杯乌龙茶，我感觉乌龙茶的味道比较适合我，所以每天都喝，想问早上喝乌龙茶真的好吗？

早上喝乌龙茶的好处是很多的，乌龙茶是一种发酵茶，它的茶多酚和儿茶素的含量很丰富，可以帮助增加身体中脂肪分解酶的功效，可以加快对于脂肪的分解，其次可以帮助降低胆固醇的含量，那么就可以帮助降低血脂和降低血压。同时还可以帮助防止皮肤衰老和抗癌。同时乌龙茶还可以降低身体对于脂肪以及糖类物质的吸收，所以就可以起到减肥瘦身的作用，同时可以提神醒脑。