过敏体质吃什么改善呢？

过敏体质对于身体的刺激很大，过敏体质可能是和环境因素有关系，也可能是因为先天性因素所致的。过敏体质的人平常一定要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜奇异果和梨子是首选，这两种食物是可以预防过敏的发生，可以多喝凉茶等降火的食物，金针菇中含有抗过敏的饭菜，是可以抑制过敏性病症，平常也要注意环境因素，要注意空气流通，尽量避免花粉灰尘等容易过敏的物质。