泥鳅的食疗作用有哪些?

关键词:泥鳅疗效益处功能

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 前一阵子看一个养生节目上说泥鳅对身体非常好,尤其是对体虚的人来说养生效果更是非常不错,所以我想问一下泥鳅的食疗作用有哪些?

    大众养生网小编解答:
    泥鳅中含有多种蛋白质,而且这些蛋白质完全可以被人体吸收,因为颗粒较小,所以特别适合给宝宝补充蛋白质,泥鳅补充蛋白质的效果甚至比牛奶更好。其次告诉大家的是泥鳅中的脂肪很少,吃泥鳅不会增加身体的胆固醇,而且能为身体提供大量的能量,但不会让身体发胖,所以减肥的朋友很适合吃泥鳅哦。而且不会觉得饿,所以多吃一点也没有坏处。

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