吃羊肉对人体有什么样的好处呢？

入冬之后看见有很多的人都推荐吃羊肉，以前也听很多人说过羊肉能够养生，但是没有具体了解过，请问吃羊肉有什么作用呢？

羊肉是冬季很多人都推荐的食物，因为它既能御风寒，又可补身体，而且羊肉中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质元素，这样能够更好地提高人体的免疫力，这样也能够预防一般的感冒咳嗽等疾病，除此之外如果有气血两亏的人的话也可以适当的吃一些羊肉，因为羊肉有益补的功效，但是需要注意的是因为羊肉是属于大补的食物，所以病后最好不要立刻就吃羊肉补身体，需要慢慢调理。