芝麻的禁忌有哪些?

关键词:芝麻注意事项禁忌事项注意什么

小编解答

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  • 前一阵子是芝麻丰收的季节,趁着东西新鲜我就多买了一些,但是不知道吃这个需要注意些什么,所以想问一下芝麻的禁忌有哪些?

    大众养生网小编解答:

    芝麻分为黑芝麻和白芝麻两种,其营养价值极高,自古就受到人们的重视,被称为仙家食品,到底芝麻的背后有怎样不为人知的禁忌呢?芝麻含有丰富的铁和锌,能够促进体内的抗氧化酶的合成,间接发挥抗氧化的作用延缓机体的老化速度,所以是一种很好的保健食品尤其对老人家而言。芝麻对于儿童老人来说是非常有用的所以很适合食用,但是如果家中有慢性肠胃炎的人,或者是拉肚子的人就不要给他们吃,不然非但不会补身子还会有害健康。

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