热瑜珈的坏处有哪些呢？

热瑜伽虽然对于我们身体减肥有着一定好处，不过对于身体还会存在一定的损伤的。首先是热瑜伽是高温瑜伽，长期处于四十摄氏度的高温情况下，会容易导致身体出现脱水的情况，有时候还有会导致晕厥。第二个是还会容易导致身体抽筋的情况，在高温环境影响之下，会容易引发热抽筋的情况，甚至是超过一个小时候之后，会心力衰竭，引发呼吸困难的问题。