吃糖当然是会导致肥胖,糖分是形成脂肪最主要的原因,糖分在身体里面是会形成很多的脂肪,是会对身体有一定恩影响,所以一般情况下不建议经常吃糖,吃糖还会导致其他疾病的发生,糖分过高的话会导致糖尿病或者是高血糖疾病的发生,所以一般情况下不建议经常吃糖,平常的饮食一定要注意,不要吃辛辣,刺激的东西,可以适当的吃一些比较有营养的,清淡的食物,每天都要保持良好的心情,注意饮食卫生。
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