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手脚冰凉还出汗怎么办才好啊?

丅1站丶幸福问:2015-12-14 10:55:28关键词:手脚冰凉冒汗治疗办法如何缓解

我发现自己在冬天的时候身体会特别不舒服,总是感觉自己会手脚冰凉,而且还伴随有有出汗的情况。我这样到底怎么办才好啊?

大众养生网小编解答:

如果是在冬天特别容易出现手脚冰凉以及出汗的情况,那么很有可能是气虚引起的。气虚并不是特别严重的患者可以考虑采取食疗的方式来进行改善。一些具有良好的补气益血效果的食物可以多吃一些。另外就是可以采取泡脚的方式来促进血液循环,从而帮助改善手脚冰凉的情况。在这个时候出汗则可能是虚汗,因此虽然出汗,但是还是需要做好保暖措施,不能够让自己受寒。

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1、什么样的人冬天畏寒怕冷手脚冰凉呢?
怕冷,手脚冰凉的原因有两种,第一种是环境上的,也就是由于天气过于寒冷,而对身体的保暖并不够,所以出现了手脚冰凉的情况,这时候就需要马上对身体进行保暖,及时添衣服是必需的。第二种就是生理上的,也就是肾阳虚导致的,患有肾阳虚的人就很容易出现手脚冰凉,并且十分怕冷,这时候就要从肾阳虚进行治疗了,要多吃点补肾的食物,如果肾阳虚严重的话要及时吃药。 ...[查看全文]

2、夏天的时候手脚冰凉是怎么回事?
如果连夏天的时候都是手脚冰凉的,那么很有可能就是由于子宫比较寒而引起的,还有一种可能就是身上的微循环不好,血液循环到了四肢的时候就变差了,也会造成手脚冰凉的情况出现,那这个时候就应该多吃一些活血的食物,比如说红豆,就可以很好地帮助身体的微循环改善,可以让手脚冰凉的症状有所缓解,女孩子在平时的时候尽量少吃一些冰的东西,否则很有可能会让身体的微循环,再次变差。 ...[查看全文]

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