我最近有一点胖,听别人说枸杞红枣泡水喝可以减肥,但是不太确定。所以请问用枸杞和红枣泡水喝能帮助人们减肥吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:枸杞和红枣一起泡水喝,可以帮助人们减肥。枸杞可以帮助人们解决自己身体上的许多毛病,还可以帮助人们消除身体上的虚弱,等等。红枣是人所共知的一种补血食品,它的功效也是十分显著的。枸杞和红枣泡水一定要先用温水洗过一次,再用温水冲泡,这样才能充分发挥两者的功效,不仅能减肥,还能帮助人们舒缓气色。
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