每天早上的时候空腹喝盐水好吗？

最近大便非常的困每天早上我都要蹲上个半个小时才能排出来，我非常的难受，有朋友推荐我每天早上空腹喝盐水，请问喝盐水对有什么好处吗？

空腹喝盐水是很好的通畅排毒的方法，这在生活中用的是比较普遍的，很多人会出现消化不良或者是肠道堵塞的情况，每天早上空腹喝水就可以缓解这样的情况，但如果加入适量的盐进去对于促进肠道蠕动的效果更加的好，所以根据患者目前的情况来说是很有帮助的，平时还可以多喝一点蜂蜜水，不仅可以起到清理宿便的效果，还有利于女性朋友美容养颜，是很好的健康饮品。