排骨煲莲藕功效是什么?

关键词:排骨莲藕作用好处益处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是湖北人,每年过年的时候我家都会做一大锅的排骨煲莲藕,而且营养价值很高,想问排骨煲莲藕的功效是什么呢?

    大众养生网小编解答:

    排骨煲莲藕是很常见的一种菜品,它的营养价值很高。首先排骨和莲藕都是具有清热化痰的作用的,可以帮助清喉和润肺,也可以补血益气,并且具有养颜美白的作用,特别是一些贫血以及失眠的患者是可以多喝点排骨莲藕汤的。其次莲藕排骨汤也是可以帮助壮阳补肾的,也可以滋阴除燥,可以很好的调理更年期女性的烦躁的情绪,当然也是可以帮助调理肠胃功能的,但是高血脂和高血糖的人不适合。

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