经期真的不能吃海带吗?

关键词:海带月经期例假能不能吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 经期对于很多的朋友来说是比较烦恼的,很多时候我们会有痛经,腰酸背痛的症状,这些严重影响我们的正常工作和生活。那么我们在经期是否可以吃海带呢?

    大众养生网小编解答:

    对于女性朋友来说在月经期间一定要注意饮食,有很多不能吃的食物一定不要吃,否者一些月经期的反应像痛经,腰酸背痛是会加重的。海带对我们来说是一种很好的食物,尤其是对于那些想要减肥的朋友来说效果非常的不错,在月经期我们是可以适当吃些海带的,但是一定不要吃太多哦。关于那些谣传说不可以吃海带其实是不正确的,海带对我们的月经不会有什么不良反应哦。

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