后腰岔气怎么办才好?

关键词:腰岔气治疗办法如何缓解怎么改善

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 一般来说这种类型的岔气多半是在运动的时候产生的,也叫做运动岔气或者是急性胸肋痛。体育运动特别是跑步的时候,疼痛多发生在腰部或者是腹部等容易痉挛的地方。而岔气一般在肋骨处非常容易出现,当然,如果停止运动后这种疼痛也会慢慢的消失。缓解办法有腹部按摩、缓慢深呼吸等。此外,这个时候不要喝水。当然,如果比较严重的话适当的贴一些膏药也是可以的。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫